Jsme 2 jogínky, které věří, že život se má žít naplno. Jóga je pro nás hluboká cesta k sobě, ale současně žijeme i své životy v realitě. V radosti a plnosti. Stejně jako náš oblíbený Ganesha. Máš to stejně? Přidej se k nám. Užijeme si víkend plný klidu a radosti současně. Zažijeme jógovou praxi, ale taky budeme ochutnávat skvělá vína, najdeme balanc. Možná pro tenhle víkend, možná pro život.

Exhale bad shit, inhale good shit. Thats it!

PROGRAM

Neděle

16:00 - 17:45 příjezd

18:00 - 19:00 zahájení a sdílení (trochu se seznámíme a řekneme si, jak bude víkend probíhat)

19:00 - 19:45 jemná Yin Yoga (uvolňující večerní praxe)

20:00 večeře

Pondělí

8:30 - 10:00 ranní Vinyasa flow (dynamická yogaflow pro příjemné protažení) + meditace

10:15 - 11:15 brunch

11:30 - 12:30 mandalový workshop

Mandaly jsou kreativní způsob, jak ztvárnit svůj záměr do fyzické podoby. I když nemáte s výrobou mandal žádné zkušenosti, tak to pod naším vedením hravě zvládnete. Účast je dobrovolná, ale věříme, že se skleničkou mimosy to půjde samo :)

FREETIME / VOLNÝ PROSTOR PRO PROCHÁZKU / KLID / NA KOUPAČKU V NEDALEKÉM KOUPALIŠTI

13:00 - 16:00 energetická práce s koňmi

Setkání s koňmi je hluboký, ale jemný zážitek, který tě vrátí do těla, do přítomnosti a k sobě. Setkáme se s nimi, napojíme se na ně, něco málo se dozvíme a kdo ví, třeba se propojíme i terapeuticky. Říká se, že koně se dokážou na člověka hluboce napojit a zrcadlit to, co je v daný moment potřeba vnímat. Koně pomáhají navíc zklidnit nervový systém, otevřít emoce a ukázat, kde je potřeba zpomalit.

16:30 - 17:30 jemná vinyasa flow

18:00 - 19:00 večeře (pokud počasí dovolí, tak grilovačka)

21:00 perlivá vína & večerní kirtan (společný zpěv a tanec :)

Úterý

8:30 - 10:00 ranní vinyasa flow

10:15 - 11:15 brunch

11:30 - 12:30 sdílecí kruh

12:30 - 13:00 odjezd

UBYTOVÁNÍ

Ubytujeme vás v krásných apartmánech. Každý z nich nabízí ubytování pro 4 osoby (dva pokoje po dvou), plně vybavenou kuchyň, jídelní kout a obývací pokoj, koupelnu se sprchovým koutem a vlastní posezení na terásce před apartmánem.

CENA

5990 Kč

V ceně je zahrnuta:

• ubytování v krásných apartmánech U Srubu

• 4x jógová praxe

• "Srubový All inclusive": 2x brunch, 2x polední polévka, ovoce, koláče a bananabready, 2x večeře, voda, limonády, čaje, ovoce přes den

• ochutnávka perlivých letních vín

• setkání s koňmi a odborný výklad s majitelkou U Srubu Kájou

• jóga se štěňátky s charitativním přesahem

• večerní Kirtan (zpívání manter za doprovodu harmonia, ukulele a dalších hudebních nástrojů - takže si nějaký klidně vezmi :)

Po registraci obdržíš instrukce k platbě.

Registrace je platná po zaplacení zálohy 2000 Kč

Retreat budeme pořádat jen při naplnění minimální kapacity 10 lidí. Děkujeme za pochopení.